一年有 52周,每周休息两天,因此一年中的休息日总数为 104天。这种计算方式是按照每周休息日计算的,不包括国家法定的节假日。这样的安排旨在确保劳动者在每七天的工作之后有足够的休息时间,以恢复体力和精力,从而更好地应对接下来五天的工作挑战。