自己修日光灯可以遵循以下步骤：
确保在开始维修之前，先关闭所有相应的电源开关，并断开灯管的电源连接，以确保安全。
如果灯管没有亮起，可能是灯管与连接器之间的连接松动或损坏。检查连接器是否牢固连接，并确保没有松动或生锈。
如果检查连接后仍然无法解决问题，可能是灯管本身损坏。您可以从灯具中取下灯管，然后将其更换为一个新的灯管。确保新灯管与连接器紧密连接，并正确安装。
有时，问题可能出现在电源线上。检查电源线是否受损或断开连接。如果有任何损坏，请更换电源线。
如果以上步骤都未能解决问题，那么可能是电源供应的问题。你可以使用一个多米特仪表来测试电源供应的电压是否正常。如果电压低于规定值，那么可能需要更换电源供应。
如果灯管两端灯丝发红，中间不亮，镇流器发出“嗡嗡”的响声，这可能是启辉器内部电容击穿短路造成的。更换启辉器即可排除故障。
如果日光灯镇流器发出杂音，可能是接线错误或者镇流器本身有问题。详细检查接线有无错误，或者把镇流器拆下来，单独通额定电压。
灯管端部变色或大范围发黑，可能是电压不符合或接触部分不良。测量电压是否符合，各接触部分是否接触良好。
通过以上步骤，您应该能够自己修日光灯。如果遇到复杂问题或不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助。
