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猪手怎么做好吃不上火(立了秋,再贵也要经常吃这肉)

100次浏览     发布时间:2024-10-07 10:20:49    


【黄豆炖猪蹄】

腐乳是一种很好的食材,具有独特的风味,颜色也红亮,加入适量腐乳汁,就能给猪蹄上色,很方便。猪蹄吸收了腐乳的颜色后,变得红亮诱人。

不过,上色一定要用红腐乳,红腐乳的表面呈自然红色,才能给食材上色,白腐乳就不行。

准备新鲜猪蹄、一碗干黄豆、红腐乳适量、花椒、八角、大葱、生姜、食盐、冰糖等。

【做法】

1、炖猪蹄一定要选猪前蹄,前蹄的肉多,口感细腻,不油腻,后蹄肉少。把猪蹄去除猪毛后,冲洗干净,剁成大块。干黄豆提前用水浸泡一晚上,洗净后沥干水分。

2、炒锅里倒入适量清水,猪蹄冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,开大火焯水,煮出血沫后用勺子撇掉,捞出猪蹄用清水冲洗干净,沥干水分。

3、炒锅里倒适量油,大火烧至六成热,加葱姜、花椒、八角炒出香味,倒入猪蹄后快速煸炒,当表面变得微黄即可。

4、红腐乳提前放入碗中,用勺子压成泥,倒入适量清水搅拌成腐乳汁,倒进猪蹄里快速翻炒,让猪蹄充分吸收酱汁,才能更好地上色。

5、倒入泡涨的黄豆,加入热水没过猪蹄,一定不要加冷水,再加食盐、生抽、冰糖调味,搅拌均匀后盖上盖子,煮开后用小火继续炖1小时。

6、大火收汁,当汤汁变得浓稠后即可关火,好吃的黄豆炖猪蹄就做好了,黄豆软糯,猪蹄软烂,腐乳的味道浓郁,非常好吃。

用这个方法做的炖猪蹄,颜色红亮诱人,比用炒糖色上色更好,口感一点都不油腻,看着就让人流口水,黄豆和猪蹄是绝配,都富含优质蛋白质,喜欢的朋友快试试吧。

【烹饪猪蹄的小技巧】

①猪蹄洗干净后不能直接炖,那样腥味会很重,必须要先焯水。焯水时,猪蹄要冷水下锅,这样才能煮出血水,有效去腥。

②炖猪蹄的时间,根据个人喜欢的口感来决定,通常炖1~2小时都可以,时间短猪蹄更有嚼劲,时间长猪蹄更软烂。

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