上海公租房的租赁流程通常包括以下几个步骤：
向工作单位所在区的受理机构或户籍所在区的受理机构提出申请。
根据意向租赁的房源性质，选择申请市筹或区筹公共租赁住房准入资格。
如实填写申请表，并提交身份证、户籍证明或居住证、劳动或工作合同、社保缴纳证明、婚姻状况、住房状况等材料。
材料需经所在单位盖章确认后，由受理机构审核。
受理机构对申请人进行资格审核，审核通过后出具登记证明（准入资格确认书）。
取得登记证明的对象根据房源供应情况和运营机构管理要求办理签约入住手续。
家庭或个人直接承租的，与公租房运营机构签订租赁合同；单位承租的，由单位与运营机构签订，保障对象与单位签订房屋使用相关协议书。
保障对象累计承租或居住满6年后，需腾退公租房，特殊情况下可申请市场化租金过渡居住。
市场化住房租赁合同到期后，符合条件的可续签1年，租金水平提高。
续签期满后应退出住房，不得再次续签。
申请人需在本市连续缴存住房公积金满3个月。
申请人及配偶无住房公积金贷款、无提取公积金归还住房贷款委托等生效中的提取业务。
申请人及配偶仅可提取公积金支付一套房屋的租赁费用。
无配偶关系的2名及以上个人共同参与租赁时，同一时间段内仅允许其中一个申请人及配偶提取公积金支付房屋租赁费用。
请注意，以上信息可能会随着政策更新而变化，建议在申请前咨询当地公租房运营机构或相关部门获取最新信息
