面对老公的伤害，可以采取以下几种策略来应对：
讨论事情时保持理性，不要因为丈夫的一次言语伤害就怀疑他对你的感情或意图。
尝试理解丈夫的困难，他的言语可能是无意的，而不是恶意伤害。
如果丈夫经常用言语伤害你，你可以通过比较让他体会到被侮辱的感觉，从而减少他的伤害行为。
通过购物、追剧、美食等方式来缓解情绪，让自己快乐起来。
直接告诉丈夫你的感受，让他知道他的言语对你造成了伤害，并看他是否愿意改正。
当丈夫情绪激动时，可以选择离开或沉默，等双方都冷静下来后再进行沟通。
在争吵中保持冷静，避免使用狠话，可以用柔和的语气回应，让丈夫感受到你的温柔。
用爱去化解矛盾，用柔情去“惩罚”他，让他认识到自己的错误。
深入了解丈夫为何变得如此，是否有什么心结或压力导致他这样对待你。
如果是因为丈夫的问题，你可以尝试改变自己去适应他，或者寻求专业心理咨询帮助。
尽量不计较丈夫的过去错误，专注于改善当前的关系，用爱去感化他。
如果伤害严重到影响日常生活，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行专业的心理治疗。
通过以上策略，你可以更好地应对老公的伤害，并努力修复夫妻关系。记住，关键在于保持冷静、理智地处理问题，并寻求适当的支持和帮助。
