内存条接触不良的问题可以通过以下步骤进行排查和解决：
拆开机箱侧板，拔下内存条。
使用软毛刷或压缩空气清洁内存条和主板插槽中的灰尘和杂质。
特别注意不要让液体清洁剂接触到内存条或主板，以免造成短路或腐蚀。
使用橡皮擦擦拭内存条的金手指，去除因氧化造成的接触不良。
如果金手指有严重氧化，可以用细砂纸轻轻打磨，但要避免磨伤金手指。
将内存条安装到另一个内存插槽中，开机测试，以确定是否是内存插槽簧片变形失效引起的问题。
如果更换插槽后内存条工作正常，则说明原插槽存在问题，需要进一步检查或更换。
确认内存条与主板的兼容性，不兼容的内存条可能导致接触不良。
如果内存条与主板不兼容，可能需要更换内存条或调整BIOS设置。
确保其他硬件部件如电源、显卡等正常工作，因为它们也可能影响内存条的运作。
确保内存条完全插入插槽，不要施加过大的力量，以免损坏内存条或插槽。
如果内存条安装不当，可能导致接触不良，重新安装可以解决问题。
使用CPU-Z等硬件检测工具检查内存条是否已正确安装并能够被电脑识别。
如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助，可能是内存条本身存在质量问题，或者是出现了更复杂的硬件问题。
通过以上步骤，应该能够解决大部分内存条接触不良的问题。如果问题依然存在，可能需要考虑更换内存条或主板。
